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熱望キヨーレオピン！
昨日の朝、リセットしました
今回の周期は36日です。
D17. 左に13mmの卵胞あり
D20. ジェルおり
D23. クリニックにて排卵済み確認
(排卵後2,3日経っているかも？)
D36. 高温持続(15日目？)
D1. リセット
という流れになりました
今回は無排卵に陥ってしまったときに
頼った、大豆由来サプリも飲みきり
完全に自力での排卵を目指しましたが、
2周期以上休んでいた左側の卵巣から
おそらくD21あたりで排卵
冬眠からは明けたと思って良さそうです！
もどかしかったけど
焦らずに春まで待ってよかった
その他サプリで飲んでいたのは、
疲れ対策のキヨーレオピンとエナックW、
ミネラル補給のバランスターの3種。
漢方薬は気血を補う処方のもの
仕事の終活の時期で忙しく
消耗することは予想できていたので
いつもの漢方薬局の先生とも相談して
サプリや漢方の量で対応していましたが、
それでも低温期〜排卵期の体調が悪く
咳が止まらなかったり、お風呂上がりに
気分が悪くなりひどいときにはそのまま
ダウンしてしまうことも何度かありました
排卵後には発熱もしてしまっており
予想以上にしんどかったです
そんな様子の私を見ている夫は
「どんどん酷くなってる気がする…」と
かなり心配してくれていましたが、
きっと最後の責任感で消耗してるだけと
諭しながらフォローしてもらいました
あれだけしんどかったのに
パートになった途端に体調は良くなり
高温期の後半はPMSも皆無
ロス→ハイという流れはありましたが
今は気持ち的にもとても穏やかです
私の身体、よく頑張った！！
フォローしてくれた夫、ありがとう！
そうそう、あと今回の基礎体温
おそらく4/9あたりが排卵日なのですが
ちょうどその日の夜中に緊急地震速報で
飛び起きて、その後あまり眠れず
あまり穏やかじゃなかったんですよね
なので、今回の高温期への移行は
そのせいでスッと上がっているように
見えているのかなぁと思っています。
これは次回、要確認かな
生理は綺麗な鮮血から始まり
経血の状態も良く、色も量も問題なし
生理痛はあるものの我慢できる程度。
でも、なぜか動いている時の方が軽くて
休んでいる時の方が痛むんですよね。
温めても以前ほどの改善はないし、
痛みの原因も変わってきてるのかな？と
考えているところです。。
まだ答えは出ないのですが…
ひとまずゆったりなヨガでもして
リラックスさせてみようと思います
これからの周期は
自分の身体としっかり向き合えるので
また良い変化があると良いなぁと
思いつつ期待しすぎずに…ですね
気持ちを新たに、スタートです
キヨーレオピン なんだ、みんな人間のせいじゃないか。
どうも。
手始めに
作編曲屋の小堀ですっ♪
ご訪問に感謝です♂️
録音のために来てもらう
ミュージシャンのギャラ。
ミュージシャンが
音事連（音楽事業者連盟だったかな？）に
1時間あたりのギャラ（つまり時給）を
申請して 決めます。（ランク申請）
景気がいい頃には
毎年のように値上げして
ランク申請。
認可されれば
どんどん
ギャラは高くなっていったものですが
最近では
まさかの
値下げ申請が増えてきているのだとか。
というのは
どんなに値上げしても
仕事が減らなかった時代は
もう終わってしまったからなんです。
ショービズは低迷
制作の現場はPCでほぼ完パケ では
生身の演奏家の需要がなく
仕事の絶対量が減っているのです。
とはいえ
小堀が細々と
生劇伴の仕事をやってるくらいですから
生演奏の仕事も あることはある。
景気のいい頃は
2軍や3軍（例えですよ）でも
仕事はあったけど
今は
2軍や3軍がやってた仕事まで
1軍がやってしまうから
2軍や3軍は
いなかに帰ったり
職探ししたりするハメになっています。
キビシっ(＞＜)
ギャラは時給 が基本ですけど
それは
1時間で1曲という考え方。
2曲とるなら2時間拘束でインペクされる。
巻きで終わっても
ギャラは2時間分。
ただ
劇伴の場合には
曲数が多いので
ホントに時間給で勘弁してもらいます。
小堀のマネージャーは
1時間8曲で
録音にかかる時間を
割り出してます。ぎゃ〜
キビシっ(＞＜)
小堀家は
景気が冷え込む前に
子育てとか 金のかかることは乗り越えて
逃げ切った感があるのだけど
これから
スタジオミュージシャンに
なろうとしてる世代は
大変だと思うなぁ。
いやホント。
小堀は消防団員です。
ポンプ操法大会ってのがありまして
今年は選手として出場します。
手始めに
審査の基準とかレクチャーを受けたのだけど
それだけでもう へとへと
これは あかん。
もー
キヨーレオピン買いに走ったもんね
これで乗り切るしかないっ
初ライブ企画しました〜〜
東京ピアノ部LIVE
6月4日（月）open18:30 start19:00
場所
出演
小堀 ひとみ
寺田 正彦
田中 知子
（出演順）
ジャンル無用の異種格闘技戦♪
料金\2800（予約）\3000（当日）
予約はメールでお願いしますm(_ _)m
お名前（ハンドルネーム可）と人数を
お知らせください
アメーバのメッセージでもけっこうです。
小堀にご連絡くださいませ♪
お客さんがいらっしゃるか
ドキドキのハラハラです
どうぞ 聴きに来てくださ〜〜い
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なんでも音楽屋による30小品の詰め合わせ
THE FAR EAST
自分で弾いてみました。
ライブでは もちっと良くなるよう練習中
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♀️♂️♂️♀️♀️
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